MIKI
MIKI

生年月日 1971年4月12日|牡羊座
血液型 AB型
出身地 長野県
サイズ 168cm
趣 味 ピラティスのレッスンを受けること
特 技 ピラティスについて熱く語ること
H P http://miki-pilates.com
BIOGRAPHY ピラティスとの出会いは、7 年ほど前ファッション関係の仕事をしていた時です、不規則な生活や重い荷物の持ち運びで体がボロボロになり、 疲れているなぁ・・・体いたいなぁ・・・って感覚はありましたが、自分の体の中がどうなっているのかもわかりませんでした。運動でもしようかなと始めたのがピラティスでした。 初めてのプライベートレッスンで、自分の体なのに自由に動かせないのにとても驚きと悔しさが・・・ でもレッスンを重ねていくうちに、 体の歪みや筋肉の弱い部分などがわかるようになり、少しずつ体のコントロールができるようになりました。それと同時に今までの体の不調だったも腰痛、 坐骨神経痛、肩こりがなくなってきたのです。 自分の体を治そうと始めたピラティスにはまってしまい、もっとピラティスの事を勉強したいと思いピラティストレーナーになりました。 人の性格も十人十色ですが、体も十人十色です。皆さんの体にあったレッスンを心がけています。体の健康は心の健康にもつながります。 一緒に楽しくレッスンをしながら、心も体も健康になりましょう!